积食对于大部分宝妈来说，应该都是很熟悉的，但是大部分妈妈对宝宝积食这一概念还是模棱两可，认为积食是正常现在，没有引起重视。而现在可以说是"十娃九积食"，所以孩子积食症状是随处可见的。

积食也不是什么大问题，只要能及时帮助孩子清理就好，但是不能拖太久，拖越久对小孩子危害越大，也会影响到孩子的脾胃。现在有的人为了显现出自己疼爱孩子，给孩子吃这吃那，导致孩子进食过多，造成积食现象，还不引起重视，严重损害了孩子的脾胃，导致孩子脾胃虚弱。

5岁的乐乐是一个乖巧懂事的孩子，不管在学校还是在家里，都很受欢迎。但是最近不管吃什么就吐什么，还带有发烧，乐乐妈妈赶紧带孩子去医院看医生，检查结果出来之后才知道孩子脾胃衰竭，运化能力基本停止，所以吃进去的食物不是吐了出来就是积滞在胃里形成积食，这不但会影响孩子的正常发育，还让孩子体质变得越来越差。这都是因为妈妈没有注意到孩子有积食的症状，导致脾胃变得越来越差，才会出现这种情况。

那么一般孩子脾胃虚会有哪些表现呢？我们一起来分析分析。

1.孩子有口臭现象。

孩子如果脾胃虚弱，肠胃的消化能力就会减弱，所以不管孩子吃多吃少，哪怕是正常饭量也会因为有些食物不能被彻底消化，滞留在体内，从而形成积食，导致孩子口腔里有股臭味。

2.孩子脸色发黄。

如果孩子脸色变得蜡黄蜡黄的，没有气色，大部分原因是脾胃出现了问题。脾胃出现问题就会导致气血不能输送到身体各个机能，这种现象最开始是提现在孩子的脸色上，就会出现看似"营养不良"的模样。

3.孩子舌苔发黄。

妈妈平时要多关注孩子的舌苔，如果孩子舌苔又黄又油腻，那么大部分就是积食的症状，也就是脾胃虚的表现。家长就得留心观察了。

4.其他表现。

包括食欲不振、汗液排出较多、反复腹痛、恶心、大便不调、大便干燥、大便溏稀等症状，部分脾胃虚弱的婴幼儿存在睡眠不安、入睡困难、多梦、夜间频繁惊醒等睡眠质量不佳表现或性情急躁、易发脾气等情绪表现。

针对孩子脾胃虚的现象，也不是没有办法治疗的。

第一，饮食方面要注意，不能出太油腻太甜的东西。

要想孩子脾胃好，不仅要注意孩子日常饮食，不能吃生冷食物、油腻、太甜的食物，还要增强其运化动力，促进宝宝的肠胃蠕动，可以经常给孩子喝些寡甜乳末，来帮助宝宝减轻脾胃负担，增强脾胃的运化能力，让孩子肠胃消化好，吸收好，才能改善体质，赶走脾虚，促进孩子健康。

第二，多带孩子到户外运动。

如果做个数据调查，你会发现，脾胃差的孩子通常都不喜欢运动，所以，为了孩子能够有个好脾胃，在周末或者节假日可以多带孩子进行户外运动，这样既能提高骨骼灵活性，促进孩子长个，还能够加速肠胃蠕动，促进孩子的消化，从而减轻脾胃的负担。

最后，如果孩子出现很严重的脾胃虚现象，家长不能一直拖着，一定要及时就医，对症下药，毕竟医生权威性比较强。

孩子是一个家庭的中心，每个家长都希望孩子健康茁壮的成长，但是小病小灾家长也不必太过紧张，只要及时发现及时处理都没问题。